Eleny Artiste Peintre

Hélène Gagnon,

                 Artiste peintre et professeur de yoga thérapie

ELENY- (Hélène Gagnon) Artiste peintre

Artiste peintre autodidacte, elle est passionnée des arts ; musique, danse, peinture dès son jeune âge.
En 1989, elle s'inscrit à un cours de peinture à l'huile. Dès lors, cet art a été révélateur.

Fondatrice et professeur de yoga d'un centre de yoga sur la rive-sud de Montréal depuis 2011, elle s'inspire de cette discipline ancestrale pour créer ses toiles de collection bouddha.

« Lorsque je rentre dans mon atelier, le temps s'arrête. Je suis en pleine méditation et je me laisse transporter par mon souffle, qui entre en union avec mon corps et mon esprit. Le moment présent, ce moment précieux me permet de créer"

PROFESSEURE DE YOGA THÉRAPEUTIQUE

C'est en 1999 que j'ai découvert le yoga. A travers les années, le yoga est devenu une grande passion dans ma vie. Sa pratique m'a permis de retrouver une bonne santé physique en plus de conserver l'équilibre au niveau mental, émotionnel et spirituel.

En 2008 j'ai complété une formation professionnelle en enseignement du yoga sous la supervision de Nicole Bordeleau de YogaMonde.

Mon désir d'approfondir mes connaissances en yoga thérapeutique m'a amenée à suivre une formation en Integrative Yoga Therapy de 500 heures, sous la supervision de Joseph Lepage du Kripalu Center for Yoga and Health au Massachussetts.

La méditation Pleine Conscience a été pour moi très révélatrice. En 2010 j'ai suivi un programme de formation à la pratique de la pleine conscience à la Maison Pleine Conscience de Montréal.

Le but ultime de mon enseignement est d'inviter les gens à se déposer dans l'instant présent et de les inviter à revenir à soi, de prêter attention, sans jugement sur l'expérience qui se présente à eux, dans l'ici et maintenant.

Au plaisir de vous offrir un moment de paix, de calme et de sérénité.

Namasté